Category: Salud

Un trasero ideal, ¿tienes 27 días?

¿No lo crees? Pues no necesitas más que un rato durante 27 días seguidos para lograr un trasero de película. En cuanto empieces a realizar estas rutinas vas a notar los efectos de forma inmediata;…

El secreto de la eterna juventud: vitamina E.

Apunta estos trucos de belleza. Unos sencillos tips que parten del más potente antioxidante que conocemos: la vitamina E. Esta vitamina es imprescindible para todos pues nos protege de los radicales libres, lo que se traduce en…

Melenas que quitan el hipo.

¿Vitaminas para el pelo? Sí, estrictamente necesario si quieres tener una melena de esas que quitan el hipo. Y no te extrañe: tu cabello, al igual que tu cuerpo, se cuida por dentro y muestra…

Ejercicios geniales sólo con una silla.

¿UNA SILLA? Sí, una silla, simplemente. Instrumento sencillo y fácil de encontrar en cualquier parte. ¿Qué te parece este tipo de entrenamiento? Tiene enormes ventajas, míralo y ahora te contamos.   Antes de explicarte nada…

!Malditas ojeras¡ Haz que desaparezcan.

Pero qué feas y antiestéticas son las ojeras. Y las tenemos por mil causas: genética, falta de sueño, rostro cansado y apagado, falta de hidratación, la edad… Hoy te enseñamos un truco fácil para hacerlas…

Recetas depurativas: ricas y saciantes.

Se acaban las vacaciones, volvemos al cole y, como cada año, con buenos propósitos: vamos a eliminar esos kilos de más que nos han dejado los helados y las paellas en la playa. Es importante…