Category: Descanso

Prometo que no haré esto después de comer.

Sí, mejor que lo prometas, por ti, por tu salud y bienestar. No vas a morir, pero, ¿sabías qué perjuicios te pueden acarrear estas simples acciones después de comer? Observa. Claramente, es mucho mejor si…

¿Sabías que hacer ejercicio…..

Te lo dice el médico, tu madre, tu pareja y tus amigas: hay que hacer ejercicio!!! Ya sabes cuáles son los beneficios básicos de la actividad física. Pero, ¿conoces estos otros añadidos? Si dispones de…